Η θερμοκρασία είναι σε ιδανικά επίπεδα.
Ο καιρός αρχίζει να σταθεροποιείται και δεν παρουσιάζει την αστάθεια του φθινοπώρου και του χειμώνα. Αυτό είναι καλό τόσο επειδή τα κρυολογήματα και οι ιώσεις ανήκουν στο παρελθόν και κάνετε ανενόχλητες τη βόλτα σας.
Δεν έχει το πολύ κρύο που πιθανόν να είχε το χειμώνα, ούτε τους καύσωνες του καλοκαιριού!
Έτσι, δεν θα χρειαστείτε χειμερινά ρούχα εγκυμοσύνης, δεν ταλαιπωρηθείτε καθόλου και θα απολαύσετε το θαύμα που σας συμβαίνει!
Μπορείτε να γυμναστείτε στην ύπαιθρο!
Αν δεν είστε φαν του γυμναστηρίου, η εποχή είναι ιδανική για περπάτημα ή τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους.
Μπορείτε να ξεκινήσετε τα μπάνια!
Αν συνηθίζετε να πηγαίνετε νωρίς στη θάλασσα, μπορείτε να το συνεχίσετε και στην εγκυμοσύνη καθώς είναι κάτι πολύ ευχάριστο και ευεργετικό!
Αυτή την εποχή, υπάρχει ποικιλία σε φρούτα και λαχανικά...
στα οποία δεν είχατε πρόσβαση κατά τους χειμερινούς μήνες. Μπορείτε, λοιπόν, να εντάξετε στη διατροφή σας περισσότερα νόστιμα καλοκαιρινά φρούτα, που είναι απαραίτητα για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Η άλλη μεριά του νομίσματος…
Παρά το γεγονός ότι η άνοιξη είναι μια πανέμορφη εποχή, δεν παύει να κρύβει μερικές παγίδες τις οποίες πρέπει λίγο να προσέξετε! Επειδή είναι η εποχή που ανθίζουν τα λουλούδια και γενικά η φύση παρουσιάζει έξαρση, μπορεί να είναι πιο έντονη η ευαισθησία σε αλλεργίες. Μπορεί, λοιπόν, να έχετε λίγο πιο έντονα συμπτώματα, αλλά μην αγχωθείτε, μπορείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το αν χρειάζεται να πάρετε κάποιο ειδικό φάρμακο. Επίσης, ανοίγει ο καιρός και από τη λαχτάρα σας να βγείτε έξω για να προλάβετε να χαρείτε τον ήλιο, μπορεί να ξεγελαστείτε από την εποχή και να μη ντυθείτε καλά με αποτέλεσμα να κρυώσετε.
Παίρνοντας σαν δεδομένο, όμως, ότι πλέον προσέχετε τον εαυτό σας… διπλά (τριπλά, αν προσθέσουμε και τον σύντροφό σας!), δεν έχετε κανέναν απολύτως λόγο για να ανησυχείτε. Απλά… απολαύστε το!
