Τα μαθήματα πριν την γέννα μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για την γέννα του μωρού σας, και να μάθετε τα πάντα για την φροντίδα και το τάισμα του μωρού σας.
Τα μαθήματα γίνονται συνήθως μια φορά την εβδομάδα, το πρωί ή το απόγευμα και διαρκούν μια με δυο ώρες. Συνήθως, ξεκινούν τον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης.
Πιο ειδικές πληροφορίες μπορείτε να πάρετε από τον γυναικολόγο σας, την μαία σας ή το μαιευτήριο.
Το ιδανικό είναι να παρακολουθείς μία συνεδρία την εβδομάδα (το μάθημα διαρκεί από 1,5 ως 2 ώρες) και μπορεί ο μπαμπάς να μπορεί να συμμετέχει ενεργά.
Τα θέματα που συνήθως περιλαμβάνουν τα μαθήματα είναι:
α) τη γνωριμία με την έγκυο και το σύντροφο της
β) τη λήψη ενός μικρού ιστορικού της εγκύου
γ) τη θεωρητική ενημέρωση της εγκύου για:
τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της κατά την πρόοδο της κύησης και την περιποίηση του σώματος της (διατροφή, υγιεινή και ένδυση).
Σκοπός είναι με απλά λόγια, να ενημερώσουν για οτιδήποτε ενδιαφέρει τη μέλλουσα μαμά αλλά και το σύντροφο της, έτσι ώστε και εκείνος να κατανοήσει καλύτερα τις ανάγκες της και να τη βοηθήσει όσο πιο αποτελεσματικά και σωστά γίνεται.
Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, οι επαγγελματίες υγείας αποκτούν σχέσεις εμπιστοσύνης με τους γονείς και καταφέρνουν να μειώσουν το άγχος που τους καταβάλει, ώστε να απολαύσουν όλη την διαδικασία της κύησης, αλλά και του τοκετού, χωρίς φόβους και ανησυχίες.
δ) την κατάρτιση της εγκύου για τα σημεία και τα συμπτώματα έναρξης του τοκετού.
Ποιες είναι οι ωδίνες και πότε ξεκινάει ο τοκετός;
Η ρήξη των υμένων και πότε ενημερώνουμε το γιατρό;
Κολπική αιμόρροια και σε ποια περίπτωση αποτελεί επιπλοκή;
Η βλέννη αποτελεί ένδειξη έναρξης του τοκετού;
Την ενημέρωση της εγκύου:
Για τον τρόπο προετοιμασίας της για τον τοκετό μετά από την εισαγωγή της στο μαιευτήριο
Για τα 3 στάδια του τοκετού
Για τη δυνατότητα έναρξης του θηλασμού την 1η κιόλας ώρα και τα οφέλη που προκύπτουν
Για τα προσωπικά είδη που χρειάζεται να έχει η επίτοκος κατά την παραμονή της στο μαιευτήριο.
Ασκήσεις που βοηθούν στην καλή φυσική κατάσταση της εγκύου.
Ασκήσεις χαλάρωσης και αναπνοές.
Εκμάθηση της μεθόδου της εξώθησης.
Ξενάγηση στο χώρο του Μαιευτηρίου.
Ασκήσεις για την περίοδο της λοχείας ώστε να επανέλθει το σώμα στην αρχική του κατάσταση.
Απαντήσεις σε ερωτήσεις και απορίες της εγκύου.
Οδηγίες για τα προϊόντα που χρειάζεται να έχει η μητέρα, για την περιποίηση του νεογνού μετά την επιστροφή στο σπίτι.
ΠΡΟΣΟΧΗ: ΘΑ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΣΑΜΕ ΟΠΩΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟΝ ΜΑΙΕΥΤΗΡΑ - ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΣΑΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
