Σύμφωνα με έρευνα, που έγινε στη Βοστώνη των ΗΠΑ, όλη αυτή την ευεξία και τη διάθεση, θεωρείται ότι την προκαλούν οι ηλιακές ακτινοβολίες, οι οποίες εγείρουν τη δημιουργία της βιταμίνης D, η οποία με τη σειρά της αυξάνει την παραγωγή της τεστοστερόνης.
Επιπλέον, κάποιοι άνθρωποι (για την ακρίβεια, το 87% περίπου των γυναικών!) με τη δικαιολογία της καύσης παραπάνω θερμίδων, κατατάσσουν το σεξ στην κορυφή της λίστας των αγαπημένων τους μορφών άσκησης και κυρίως κατά τους θερινούς μήνες!
Όμως, φαίνεται ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα οφέλη από αυτού του είδους την επαφή, κάνοντας ορισμένους επιστήμονες να πιστεύουν ότι, το σεξ βελτιώνει σημαντικά την ανθρώπινη υγεία.
Έτσι, το σεξ:
• Χαλαρώνει τους μύες, ενώ διώχνει την ένταση από τους ώμους και το λαιμό
• Μπορεί να έχει προστατευτική δράση ακόμα και για την καρδιά! Η «επανάληψή» του τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο μιας καρδιακής προσβολής ή ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτό συμβαίνει, επειδή οι ενδορφίνες, που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξης, παράλληλα εξουδετερώνουν τις ορμόνες του στρες, οι οποίες και συνδέονται με τις καρδιακές παθήσεις. Ωστόσο, για άτομα υπέρβαρα, άνω των 50 ετών ή με σοβαρά προβλήματα υγείας, τα παραπάνω μπορεί να μην ισχύουν, μια και η δραστηριότητα αυτή αντιστοιχεί με οποιασδήποτε μορφής έντονη άσκηση. Όταν γίνεται σε τακτική βάση, αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες και έτσι υπάρχει μια επιπλέον προστασία από την οστεοπόρωση στις εμμηνοπαυσιακές ηλικίες
• Αυξάνει τη γονιμότητα! Όσο περισσότερο επιδίδεται ένας άνδρας σε αυτό το «άθλημα», τόσο καλύτερη γίνεται η ποιότητα του σπέρματός του, με αποτέλεσμα να είναι και πιο γόνιμο
• Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη σε άνδρες με κανονική σεξουαλική ζωή στην ηλικία των 50
• Είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό. Για τον άνθρωπο, ένας οργασμός ισοδυναμεί με 2-3mg διαζεπάμης (Valium), λένε οι επιστήμονες. Όπως η διαζεπάμη λειτουργεί ως μυοχαλαρωτικό, έτσι και πολλοί άνδρες, μετά την ερωτική πράξη, είναι πολύ πιο ήρεμοι και γαλήνιοι, ενώ οι γυναίκες επωφελούνται συναισθηματικά
• Βοηθά στη διατήρηση της σεξουαλικής ζωής του άνδρα. Όσο περισσότερο σεξ κάνει ένας άνδρας, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχει να αναπτύξει στυτικές δυσλειτουργίες, ενώ όταν θα έχει πλέον μπει στην τρίτη ηλικία, είναι πολύ πιθανό να μη χρειαστεί φαρμακευτική βοήθεια, για να ανταπεξέλθει στις «υποχρεώσεις» του.
