Όσο περίεργο κι αν σας ακούγεται, η αναστάτωση που δημιουργείται είναι σημάδι ότι υπάρχουν υγιείς σχέσεις. Δεν πρόκειται, λοιπόν, για κάτι παράξενο ή κακό. Αυτό που συμβαίνει ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας το ονομάζεται «συναισθηματική διαδικασία». Αυτό σημαίνει ότι πίσω από τις πράξεις παιδιών και γονιών υπάρχουν συναισθήματα, προσδοκίες και ρόλοι. Έτσι, λοιπόν, την περίπτωση των παιδιών που υποδέχονται φασαριόζικα τη μαμά μπορούμε να τη δούμε ως συναισθηματικό κυνήγι, όπου τα παιδιά είναι οι «κυνηγοί» της μαμάς.
Συμβουλές για να έχετε γαλήνη και ησυχία τα οικογενειακά απογεύματα:
«Επιστρέψτε» αθόρυβα στο ρόλο της μαμάς Όπως οι περισσότερες εργαζόμενες μητέρες ίσως και εσείς να έχετε την εντύπωση ότι κάθε λεπτό που περνάτε μαζί με τα παιδιά σας, ακόμη κι αν είστε πολύ κουρασμένη, είναι για εκείνα η πιο πολύτιμη στιγμή της ημέρας. Αυτό είναι λάθος. Πρέπει να αποδεχτείτε το γεγονός ότι τα μικρά σας περνούν πολύ καλά το πρωί και με τη γιαγιά ή στο σχολέιο και δεν πρέπει να νομίζετε σε καμία περίπτωση ότι τα πιτσιρίκια περιμένουν εσάς για να εκτονωθούν. Αν το συνειδητοποιήσετε αυτό, θα αισθανθείτε πιο ελεύθερη, γιατί δεν θα χρειάζεται αμέσως μόλις επιστρέψετε στο σπίτι να μπαίνετε από την πίεση της δουλειάς στον απαιτητικό ρόλο της μαμάς.Ζητήστε τη συμμετοχή του μπαμπά Παίρνετε ως δεδομένο το ότι ο μπαμπάς κουράζεται πιο πολύ στη δουλειά του, γι' αυτό και αναλαμβάνετε εσείς τα παιδιά, αν και τις περισσότερες φορές ο ίδιος δεν έχει τέτοιες απαιτήσεις. Αυτή η τακτική είναι λανθασμένη. Και οι δύο γονείς κουράζονται εξίσου στην εργασία τους. Καλό είναι, λοιπόν, η συνεργασία σας. Δεχτείτε βοήθεια Η γνώμη των ανθρώπων που προσέχουν τα παιδιά (π.χ. οι γιαγιάδες, η μπέιμπι σίτερ) είναι πολύτιμη για εσάς. Γι' αυτό να μην αρνείστε τη βοήθειά τους ακόμη και τα απογεύματα. Όχι αρνητικές σκέψεις και ενοχές Δεν πρέπει να σκέφτεστε ότι αν δεν εργαζόσασταν δεν θα είχατε να αντιμετωπίσετε όλο αυτό το απογευματινό στρες και ότι κάνει κακό στα παιδιά η φύλαξή τους από τρίτους.
Επιβεβαιώστε το ενδιαφέρον και την αγάπη σας Έχοντας υπόψη σας την ανάγκη των παιδιών να σας έχουν κοντά τους, μπορείτε να τους τηλεφωνήσετε λίγο πριν φύγετε από τη δουλειά σας λέγοντάς τους ότι σε λίγο θα φτάσετε σπίτι και να τους τονίσετε πόσο τα θέλετε κοντά σας. Έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να σας υποδεχθούν πιο τρυφερά και ήρεμα τα παιδιά. Ηρεμήστε πριν πάτε σπίτι Να ηρεμήσετε και να ξεχαστείτε για λίγο, ή, αν έχετε αυτοκίνητο, να το παρκάρετε κάπου και να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική. Έτσι όλες οι έγνοιες θα διαλυθούν και θα σκεφτείτε πόσο πολύ αγαπάτε τελικά τα μικρά σας.
