Η ηλιοθεραπεία προκαλεί πρόωρη γήρανση;

Μπορεί το μαυρισμένο σώμα να αποτελεί πρότυπο ομορφιάς προσελκύοντας όλα τα ανδρικά βλέμματα, όμως οι επιπτώσεις του στο δέρμα είναι τραγικές και χρειάζεται προσοχή!

 

Απολαύστε τον ήλιο άφοβα χωρίς την έννοια σας στις ρυτίδες αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές:

Το αντηλιακό σας να έχει δείκτη τουλάχιστον 20

Η εφαρμογή του αντηλιακού σας θα πρέπει να γίνει ρουτίνα. Μισή ώρα πριν από την είσοδο σας στην παραλία και μετά από κάθε βουτιά.

Δεν υπάρχει υγιεινό μαύρισμα

Οι δερματολόγοι εφιστούν την προσοχή στις γυναίκες. Δεν υπάρχει υγιεινό μαύρισμα, καθώς οι υπεριώδεις ακτίνες εισχωρούν και βλάπτουν την υποστηρικτική δομή του δέρματος, δίνοντας αυτό το ηλιοκαμένο εφέ στο δέρμα.

Τα γυαλιά ηλίου ο καλύτερος πολέμιος των ρυτίδων

Ακόμα και κάτω από την ομπρέλα φορέστε γυαλιά. Η συνοφρύωση από την αντηλιά προκαλεί έντονες ρυτίδες στις γωνίες των ματιών και ανάμεσα στα φρύδια.

Ενυδατώστε τον οργανισμό με νερό, φρούτα και λαχανικά

Ενυδατώστε το σώμα σας με άφθονο νερό και χυμούς. Ενσωματώστε στο διαιτολόγιο σας βατόμουρα και αγκινάρες, ντομάτες, πιπεριές, που είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Καρότα και πράσινα φυλλώδη λαχανικά θα ολοκληρώσουν την ενυδάτωση σας.

Μην κάνετε ηλιοθεραπεία μπρούμυτα

Ανεξάρτητα από το πόσο μαλακή είναι η ξαπλώστρα ή το μαξιλάρι, που σας αγκαλιάζει, η πίεση που ασκεί στο πρόσωπο δημιουργεί γραμμώσεις στο μάγουλο, σαγόνι και μέτωπο.

e-max.it: your social media marketing partner

Mommyland.gr

  • Καλωσορίσατε στη χώρα των μαμάδων!

    Στόχος μας, να προσφέρουμε σε όλες τις μαμάδες έμπνευση, δύναμη, γνώση αλλά και να μοιραστούμε εμπειρίες και χρήσιμες πληροφορίες που θα μας συνοδεύσουν σε όλη τη διάρκεια του ξεχωριστού ταξιδιού της μητρότητας!!!

    e-mail : Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

    e-max.it: your social media marketing partner